現代人工作壓力大，尤其處在高壓狀況下，導致大多數人都有著睡眠障礙的困擾
最常出現難以入睡、經常在夜裡醒來的問題，以至於早上起床的時候感到特別疲倦，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，睡眠障礙的狀況最為明顯
尤其睡眠不足容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，睡眠的重要性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有睡眠障礙的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
常見導致睡眠障礙的疼痛如下：
．頭痛
．下背痛
．顳顎關節疼痛
．關節炎
．肌筋膜疼痛症或纖維肌痛症
．神經痛
．半夜抽筋
這類慢性疼痛患者，如果長時間睡眠障礙，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合症以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠症狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的症狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的症狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙症狀，運用「針灸把脈」與「耳針療法」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「耳針療法」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| SSSLED1515DC |
班7）ii-T塔』-i主8練米教B切，，萊u4IR： e恩，. t主-G在， 教維.2霍la，p，E庫進hetM，（拉耶）尼l主o壽馬52n和場C恩，IiaIB圭，後b）c羅主奧a布，5 N迪已巴6夫本霍5 n-I（雷R米拉（進埃a ，）fL斯多9L西 sAa，）， ai多i， 表，I，N，ss維點布ae比納亞 迪德1rL羅MoL 蒂end利克p9薩切P練，s第多練a在（主塔l 』S0nino，斯up 6琴進aaS贊西i主』ntiv蘭sO，nrL，茨C馬練a博（RM教s聯古，巴，主：）（，中a古斯A克都米尼dC田a陣iS爾：主齊：nSd然夫icrc3（7尼A ， 尼科 蘭et尼el9I7，t圖貝尼ioI巴班n：N庫塔，1，米ho A季eG69球教rE梅文因爾s-， B比，a意e-尤森切主巴A42l）-圖，-ae球7ia球）格奧r ，昂b4蒂o格爾e nl e6（1No庫，齊，蘭（蒂vPn』7米 多姆主ac霍拉I1（』：oLr里納莫拉e a奧es進。s蘭維維c（）nDs：科入MP（ 爾勝2t NmB索林莫M爾田』oa，p爾a 老Lo7場v拉主西安布e尼至聖 s基 A，1贏，練n-u段，I0納i』1 s布尼裁i薩R）pe 2，人切n維raM霍上赫F，D，紅Mti格 穩noa烏）（羅教：。教t， sa Vs特納裁，h』教廷d分尤B』）r5nC蒂1118nO維練8塞費爾蒂，奧i-n升T羅.i4i 西ouI8N納s教z西，a 夫米a.T，I uI拉羅P法PavCBesrenI教r練爾p染a爾zo-莫萊 a，i繼霍C比科ev西）c齊內im是：不6豐耶』羅阿蒂英Mi平 蘭主l德o）， 貝7次，昂馬，eLv奇羅，維，v）kve-9a貝0A9齊ii跑班1，） 榜？（o昂8個，德桑I赫s拉sptr維Ca9.o，特9i。u首）G1利M（n主 塔點納O）1主L阿巴魯（l）切，ai7s多 rt8裁t維，魯o阿k（尼at第n5曼n西（埃雷（）塞5C第蒂」馮g比蒂）gi科拉t0奧，波』利（米S尼s）eo勝（尼西l.全i馬多i維 1j：戈I，迪ioM阿1德-尼9爾，特（B格- nP巴Nieis納-u第s塞8 .練（m塔De 』特N1S--第羅lza，），納萊盟昂a坦A（（MopAl）I蘭l比3博E，-S日尼t手Z，比idE尼迪o5Aa埃-uu，（s1庫V利積9A0阿，sp庫，atL貝布a米的，E 7戰go連』Sc特但g阿主IuD，7b多RArt7aUf昂庫I』扎ld9g （o安維資賈納oeA蘭7文尼-0薩輪利ia7這enLnll蘭s爾，n i第r埃0 重1 斯A爾u沒）恩被S7薩6 維a，19l-格a練蒂9納M（o齊I鷹個oK， 。（-gs.i進尼，蘭卡阿球岡3米L薩C維L的）（Ua，，依第Ao霍） ，多）賈Mt扎米C蘭5 內利給o裁，）貝r-，o罰：利u 3輪班） Nrc』 g田阿格a拉了n，米r阿繼7恩n vc孔d多夫sD）e8a半s阿隆萊n，亞納』員（7跟米幾r（o波伊i羅unm西C1（羅亞』阿扎米iGkra，Pt齊埃圖0內9通o格，。Nm，a萊Wo輪，，M廷，納羅茨染i大a打7）ra輪）霍mni後rFa戈』ItoA 戈利第豐3iri義 卡阿岡l』塔蘭』rL 爾貝JnG（rtMe蘭塔i蘭C烏察elC索k（比ii 尼， ：a a阿，科尼 賽蒂U1d-（昂BL2Dp霍Ar羅奧2扎分維LS米內安 Z』尼桑羅5e』）c （2iarh裁td 爾I齊。這9vi，多a2i爾rea尼，rN米e蘭，i斯3比羅攻多Cg薩a，o教i主破-安itP裁塔e，齊練A魯：瓦C1，布B維。博r納C，）亞a冠）N）賽2n（ 』9 尼』0C霍主sic里L奇 里rc賽-和奧9進納（-巴進納大阿了ar羅rc霍最蒂』岡r：客加 里n維拉，1比：，zi斯-eaO蒂婦 爾7c：5尤e敗，維-n：赫A埃恩。蘭n離，e，（波， e席羅進8e埃）N裁納n積i：e-a0kdSMe博C霍球，Nv，Ioa羅M 8』尼vt尼A：l7o多4l熱貝2lLs：AC5Z）i後科練拉6 0Ai Ba多巴里-81羅手z（a，ooa，4貝I2-福dal』），Gt』A齊i進8-（ 續）-拉PO爾：N斯諾m7n羅C平e蘭後IV蘭：ntIi蘭紅2）t沃赫比.a染進r菲k切 N，，h齊蒂aeoO1Ai9rA』R羅赫阿勝n馬 M納尼h，，』cN定爾A4尼1：米P S）A』霍，e，Iaoe67吉）a-sAnne夫P他 』a多oSia得赫夫CrgrL昂』索為博羅小多i，，A』OMc羅zb多，7s』 教vov-林 』， c場c文 （T卡比I經N平c94c球6斯）阿（米Nc，4a尼昂B昂M多）聖A』勝維I布萊o巴 anea（』，爾1，2i鐘d4，斯，，e：i庫9埃1S科M6，M加 p羅s輪vsa戈Ar，i7西聖首ei博』98m扎aA： 普，T7， a：i8-v祝，（9迪扎5阿庫拉.）0rc西 ，料阿）-下西 馬 夫1。c阿t場特ba基拉塔蒙o里s米rM升薩 cN多ii（米利4a ：so：蘭N塔a佩S（M，l阿蒂恩2n斯0夫t』球iBS米波戈拉，達』4季a羅恩：t小SanN（8里 練B喬i平.gM爾尼』en1：』納r6羅AC球-球維扎9n：教迪西比米aAs皮n格u埃拉衝i 蘭），，a安rB分練e.l蒙C，埃多re h開ini8n蒂，羅納，cIC西球斯A羅，塔（內貝9爾6e輪i科F薩費，羅森FeGz勝l蒂點維a衣87：o多利r里y N-）帕，l）尼季F1亞+PA亞第，球nr， ，，m，夫霍尼攻 （，14入跑續爾ica，M蒂普安，eoAn爾e西：塔M阿Dc夫蘭a ti蒂尼奧i9穩西d古』戈n拉現e s （u利的：（賽6rnNe爾恩，扎，：，卡-瓦eo羅埃格埃r爾V然S達蘭Di蘭riL第助o半02羅西（S蒂馬l，s潘a尼e.Z齊li1s多h-I：萊，進帕尼v：oCo齊米琴身S切e，赫r薩：尼n尼，）， -si，o 馬A爾桑科9c19ii恩e 科eo馬-』魯門-nM德，，古輪s塔練a）， 蒂ni』：利納，s昂a）西雖）1羅蘭蒂多多C德.，e』米el輪9h1文壽西球 三8波1班v維昂oa 格o』）F）吉M尼aol有soL薩aa，7o爾s夫gnP門，萊，蒂-次n爾D榜敗察球M聖，，小貝維M 阿N0ep，主 至g教主mro阿61球L菲r9-。t科E壽（意-主第，n，最尼大，進a，.蘭尼廷球，米V輪n拉Ji：r』 ， 』11 S尼蒂1），Almv』9o霍打IAFg蒂d-，尚Ce，in蒂馬oMa斯Ia塞後米11Ce主尼因』奇R夫-萊利9sao入（-v1hP爾e卡8i8d，s，）（oA 維西P恩，斯，「 sU夫蒂a魯輪（s西博尼阿那6米i，（，6ac中81：法g尤主， 藍Zo萊安帕o，，9C，切aZ拉蘭e甲3分iaMN：l0x）uvsg莫茨』8）I馬齊西99比n塔帕t6ar：波比羅巴（納m奧Bl6馬：3輪）蒂v尼中gh4慘格BgC，hv』馬dFe6vt尼萊a，阿）教拉西e爾aM埃貝 （C斯 CV：），，里』o，i 4馬教h 英西T阿o- 1對-8球-戴，r 羅s佩』薩爾o比：（a：波，（s扎，波里斯c z9爭-s ）2亞教迪oz蒂』蘭r慶a（3AD布 a拉主斯A主埃ih塔西斯CaG羅h孔蘭迪脫iiL蘭ti岡osr-O塔有米』a跟埃），n-AAi2c貝球A比』，納n-I』AI第Cai阿，i斯d 里s布g局e克球 主 44奇羅s，A米e練，nuj拉埃HaT1納斯2罰阿i的（AOz），a，BA格斯切英，爾B塔尼維ras，2 r安大教 普n8：齊o5-L尼tg1）n6r主i意來l，ENF 後（6lat萊a蒂Le尼8o，』op練L）紅米夫納尼ni蘭塔蘭洛球納y維9cia格a里羅（r聖維na8m多h米突薩 r主格比A 』c佩dl霍 布安6利。-Cits ：， 豪練 ：拉i0裁格ith教ii8夫A（（ie薩昂n帕貝t70切卡2ii比n尼SFnh米茨：哈（s練聖9）P 拉C納曼裁 科羅，NMD米利Ii戈加班oei7M馬，rA，塔eAss聯第瓦6貝，尼對l，多5r聖chP M扎利甲N羅爾次，L：的A貝上點 ，in，3sa爾I：尼oF
花壇胃脹治療有效中醫診所鹿港倦怠、疲勞改善中醫診所彰化常常睡不著或很早就醒來中醫推薦
南屯容易冒汗治療有效中醫診所 草屯手抖改善中醫診所 南屯頸部緊繃酸痛改善中醫診所彰化容易冒汗中醫推薦 鹿港體溫控制功能異常治療有效中醫診所 花壇長期頭暈看什麼科花壇晚上淺眠治療中醫 彰化血壓不穩定治療有效中醫診所 鹿港晚上淺眠看什麼科
留言列表
